Kortkurser & sommarkurser

 


 

mariamisgeld

Flerstämmig folksång - tredagarskurs med Maria Misgeld

23-25 oktober 2017

Denna kurs riktar sig till dig som är sugen på att sjunga tillsammans med andra och att utveckla din egen sångröst. Sångerskan och folksångpedagogen Maria Misgeld bjuder in till en inspirerande kurs i flerstämmighetens tecken – här är alla sångare lika viktiga och tar ett gemensamt ansvar för helheten. Du får lära dig traditionella svenska visor på gehör och utveckla din förmåga att smycka ut dem, med för genren typiska stilmedel och uppleva glädjen i att sjunga tillsammans i stämmor. I kursen ges tillfälle att skapa egna arrangemang utifrån improvisation och du får arbeta med sväng och samklang och sjunga nyskrivna arrangemang från Marias digra repertoar.

Sista ansökningsdag: 
14 september 2017

 

pdfFlerstämmig folksång, mer info...

 

ansok knapp mfs

 


 

 

MalungshelgenGunnel Mauritzon web

Kurs i fiol och sång

1-3 dec 2017

Kurserna startar på fredag kväll med allspel, visstuga, dans och fika. Tillsammans med ordinarie lärare och elever skapar vi en festlig start på helgen.
På lördag tar våra gästlärare över rodret och håller kurs hela dagen, samt bjuder på en konsert, som inledning på danskvällen.
Kursen fortsätter även på söndagen.

Vill du gå fiolkursen bör du ha spelat fiol i minst 2 år och vara van att lära dig låtar på gehör.

Jonny och Kalle webVill du gå viskursen bör du ha sångvana och vara van vid att lära dig låtar på gehör.

Parallellt med denna kurs pågår dansåterträff, se separat prospekt.

 

Sista ansökningsdag:
10 november

 

pdfMalungshelgen, mer info...

 

ansok knapp mfs

 

  


 

Skidkurs

Skidkurs

14-17 december

Gillar du längdskidor?
Du kanske har som mål att ställa upp i något långlopp i vinter?
Kanske något av loppen under Vasaloppsveckan och/eller Skinnarloppet?
Då tror vi att det här är något för dig!

Vi träffas några dagar fyllda av skidåkning och med teoripass anpassade för längdskidåkare.

 

Sista ansökningsdag:
27 november 2017

 

pdfSkidhelg, december 2017. Läs mer...

 

ansok knapp mfs

 

  


 

Skidkurs

Skidkurs

18-21 januari

Gillar du längdskidor?
Du kanske har som mål att ställa upp i något långlopp i vinter? 
Kanske något av loppen under Vasaloppsveckan och/eller Skinnarloppet? 
Då tror vi att det här är något för dig!

Vi träffas några dagar fyllda av skidåkning och med teoripass anpassade för längdskidåkare.

Sista ansökningsdag:
5 januari 2018

pdfSkidhelg - januari 2018, mer info...

ansok knapp mfs

  


löparkurs

Löparhelg

2 dagar

14-15 april 2018

Välkommen till två dagar fyllda med löpning. Förhoppningsvis kommer det killar och tjejer med väldigt olika träningsbakgrunder och med skilda målsättningar. Det viktiga är att alla har ett stort intresse för motion och löpning.

Vi ska analysera och diskutera teknik, skador, hur man ska träna för att utvecklas, vad bra kondition och uthållighet egentligen innebär m.m.

En bra löpteknik gör att du springer effektivt, ekonomiskt och med mindre skaderisk. Alla tjänar på att träna löpteknik/löpskolning samtidigt som var och en har sin egen individuella stil, som man ska vara rädd om. Vi kommer att titta på filmsekvenser med elitlöpare och analysera deras sätt att springa.

Under två längre pass provar vi en mängd praktiska övningar.

Sista ansökningsdag:
26 mars 2018

pdfLöparhelg, mer info...

ansok knapp mfs

  


löparkurs

Löparkurs

4 dagar

19-22 april 2018

Välkommen till 4 dagar fyllda med löpning. Förhoppningsvis kommer det killar och tjejer med väldigt olika träningsbakgrunder och med skilda målsättningar. Det viktiga är att alla har ett stort intresse för motion och löpning.

Vi ska analysera och diskutera teknik, skador, hur man ska träna för att utvecklas, vad bra kondition och uthållighet egentligen innebär m.m.

En bra löpteknik gör att du springer effektivt, ekonomiskt och med mindre skaderisk. Alla tjänar på att träna löpteknik/löpskolning samtidigt som var och en har sin egen individuella stil, som man ska vara rädd om. Vi kommer att titta på filmsekvenser med elitlöpare och analysera deras sätt att springa.

Under de längre passen provar vi en mängd praktiska övningar.

Sista ansökningsdag:
2 april 2018

pdfLöparkurs, mer info...

ansok knapp mfs